Madrid, Spain Photos and videos taken in Madrid, Spain
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https://open.spotify.com/artist/04IVHox8bQ4vtc4GhHWUGk?si=0_zaCmCURDqMWKZuu5nc9g
Joaquín Martínez Asesino a sueldo próximo videoclip
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https://open.spotify.com/artist/04IVHox8bQ4vtc4GhHWUGk?si=0_zaCmCURDqMWKZuu5nc9g Joaquín Martínez Asesino a sueldo próximo videoclip

Un señor en el jardin 🧐️️!!
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Un señor en el jardin 🧐️️!!

WELCØME HOME BONITA 🤤.
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Suzuki RG500 Gamma 2 Stroke 500cc
#luckystrike #suzuki #rg500 #2stroke
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WELCØME HOME BONITA 🤤. . Suzuki RG500 Gamma 2 Stroke 500cc #luckystrike #suzuki #rg500 #2stroke

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Feliz día de la foto!!
Todas las fotos están hechas por mi menos la 3. Hay fotos de Galicia (La Coruña), Valencia (Calpe), Ávila (La Adrada) y de Madrid (Centro)
#fotografia #huaweipsmart #felizdiadelafotografia
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Feliz día de la foto!! Todas las fotos están hechas por mi menos la 3. Hay fotos de Galicia (La Coruña), Valencia (Calpe), Ávila (La Adrada) y de Madrid (Centro) #fotografia #huaweipsmart #felizdiadelafotografia

Tiempo️
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Tiempo️

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Feel
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Chavalada, se me acaban de romper las gafas así que dudo que me veáis por historias hasta que me compre otras. 🥺
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#photographer #photo #like #likeforlikes #marcosalberca #juangimenez #photography #canon #follow #photographer #raulprat #srgafas #srzeta
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"Feel" -- Chavalada, se me acaban de romper las gafas así que dudo que me veáis por historias hasta que me compre otras. 🥺 -- #photographer #photo #like #likeforlikes #marcosalberca #juangimenez #photography #canon #follow #photographer #raulprat #sr

🇪🇸Realizando un poco de entrenamiento cruzado durante mi pre-temporada, montando mi patinete 
🇬🇧Doing some cross training during my pre-season, riding my scooter 
#eldragonblanco #elprincipedelfutbol #IP7 #7 #scooter #patinete #crosstraining #skater #skaterkid #skaterboy #patinetero #igersskate #igersmadrid #futbolista #Footballer #Calciatore #SoccerPlayer #Baller #FootballPlayer #pretemporada #preseason #Training #oxelo @oxeloscooters  @oxeloofficiel @oxelo
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🇪🇸Realizando un poco de entrenamiento cruzado durante mi pre-temporada, montando mi patinete 🇬🇧Doing some cross training during my pre-season, riding my scooter #eldragonblanco #elprincipedelfutbol #ip7 #7 #scooter #patinete #crosstraining #skater

bailo entre la gente y no te veo
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bailo entre la gente y no te veo

Holà Madrid 🇪🇸.
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#visitmadrid #madrid #spain #spaintravel #spain🇪🇸 #instatravel #travelphotography #roadtrippin
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Holà Madrid 🇪🇸. . . . . . . . . . . . . #visitmadrid #madrid #spain #spaintravel #spain 🇪🇸 #instatravel #travelphotography #roadtrippin

Ya he vuelto de mi pequeña escapada, pero he vuelto hecha un trapo. Resulta que me ha dado una lumbalgia bastante fuerte hace unos días y estoy que no me mantengo derecha 
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Hace ya unos meses me pasó algo parecido y no hice caso a lo que mi cuerpo necesitaba; con esto quiero decir que, aunque si me traté con acupuntura y osteopatía, no le di el reposo suficiente. Esta vez me lo voy a tomar con más calma y descansar los días que mi cuerpo necesita. .
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Ahora me estoy tratando con acupuntura, pero no con osteopatía ya que mis dos profesionales favoritos están de descanso . .
Lo que también me está ayudando mucho y quería compartir con vosotros es el uso local de crema de harpagofito y aceites esenciales. El harpagofito es la planta tan bonita que veis en la foto y es de origen africano. A ella se le atribuyen propiedades analgésicas y antiinflamatorias. El harpagofito ayuda a combatir los dolores lumbares según una revisión de estudios, publicada en The Cochrane Database of Systematic Reviews, que asegura que un tratamiento a base de Harpagophytum procumbens reduce a corto plazo el dolor lumbar y la necesidad de emplear medicación de rescate.
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Yo tenía en mi neceser varias muestras de la crema de Harpagofito forte de la marca @natysalab y he de decir que me ha sorprendido para bien. Ha sido un complemente perfecto a las sesiones de acupuntura que me estoy dando en casita. .
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También me estoy tomando infusiones de jengibre fresco por lo mismo, por su poder antiinflamatorio y por las noches me pongo un poco de aceite esencial de jengibre el la zona y encima un pañito caliente.
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Así que nada, si estás en una situación parecida a la mía espero que estos tips te sean de ayuda. Y recuerda que lo más importante es escuchar a tu cuerpo ya que cuando vienen este tipo de “avisos” siempre es por algo. .
️️️
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Ya he vuelto de mi pequeña escapada, pero he vuelto hecha un trapo. Resulta que me ha dado una lumbalgia bastante fuerte hace unos días y estoy que no me mantengo derecha . . Hace ya unos meses me pasó algo parecido y no hice caso a lo que mi cuerpo

#DannaPaola para la revista Glamour España  #EliteNetflix #Lucrecia #TeamLu
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#dannapaola para la revista Glamour España #elitenetflix #lucrecia #teamlu

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@isabelifontana new #covergirl @cosmopolitan_es Sepember issue #ISABELIFONTANA 
Styled by @danielagtzgzz 
Make up & hair @vickymarcosg 
Assistant @hectorsilva.top 
Production @pmendes92 
Retouch @beagaviria 
Thanks @piazzacom  @ramonjordan @carmela_shoes 
#cosmopolitan #cosmogirl  #bernardodoral
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@isabelifontana new #covergirl @cosmopolitan_es Sepember issue #isabelifontana Styled by @danielagtzgzz Make up & hair @vickymarcosg Assistant @hectorsilva.top Production @pmendes92 Retouch @beagaviria Thanks @piazzacom @ramonjordan @carmela_s

Alerta (Descarada Freestyle) Felicidades  fuiste la peor en la cama
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Alerta (Descarada Freestyle) Felicidades fuiste la peor en la cama

Faces of Madrid
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Faces of Madrid

Lo que hace estar motivado!
Y correr a 28ºC en vez de a 34ºC!!!
#running #motivation #boxing #superacion #deporte
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Lo que hace estar motivado! Y correr a 28ºC en vez de a 34ºC!!! #running #motivation #boxing #superacion #deporte

Buscar la manera de agradecer a los tuyos su compañía en el día de tu boda puede parecer complicado. ¿Nuestra opción favorita? Plantas crasas para cualquier rincón. 
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 y  @cristinaandco 
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#wedding #weddingplanner #weddingfavours #regalodeboda #detalledeboda #weddingplannerespaña #weddingplannermadrid
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Buscar la manera de agradecer a los tuyos su compañía en el día de tu boda puede parecer complicado. ¿Nuestra opción favorita? Plantas crasas para cualquier rincón. • • y @cristinaandco ____ #wedding #weddingplanner #weddingfavours #regalodeboda

En la tierra 

#myself #afrohair #mylook
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En la tierra #myself #afrohair #mylook

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